Indywidualne wsparcie emocjonalne dla dzieci i młodzieży w kryzysie

Niektóre dzieci i młodzież przychodzą po prostu… zmęczone. Ciężarem szkoły, relacji, wymagań. Czasem nie wiedzą, jak opisać to, co się dzieje — wiedzą tylko, że jest „za dużo”. Albo „za cicho”. Albo „pusto”. Podczas indywidualnych spotkań tworzę bezpieczną przestrzeń, gdzie można mówić o wszystkim — albo na początku o niczym. Gdzie nikt nie ocenia, nie poucza, nie wymaga. Z czasem pojawiają się pytania. I odpowiedzi. Dziecko zaczyna rozumieć siebie, swoje reakcje, emocje. Uczy się wybierać, czego chce, i budować strategie, które naprawdę działają. To wspólna droga przez momenty, które wymagają wsparcia. Na indywidualnych spotkaniach tworzymy przestrzeń, w której w końcu można się zatrzymać. Bez pośpiechu. Bez oceniania. Bez oczekiwań.

Z czasem dziecko zaczyna:

• • • nazywać to, co wcześniej było tylko uczuciem w brzuchu, napięciem w karku, czy pustką w głowie,
    • rozumieć swoje reakcje i potrzeby,
    • uczyć się wybierać — co chce robić, jak chce reagować, z kim chce być,
    • tworzyć własne strategie radzenia sobie, które naprawdę działają w jego świecie.

Zamiast presji na szybką zmianę — jest proces, który przynosi trwały efekt: większą świadomość, lepsze radzenie sobie i więcej spokoju w codziennym życiu.